CARTE DES
COMPÉTENCES

Sur la base du dictionnaire « TRIMA » des 120 compétences comportementales, cette carte permet de mettre en évidence diverses zones dans vos compétences.

D’une part celles que vous maîtrisez, vous apportent de l’énergie et que vous avez du plaisir à utiliser (zone de confort). Celles que vous maîtrisez mais qui vous procurent moins de plaisir et vous enlèvent de l’énergie (zone d’ennui et de démotivation). D’autre part, les compétences que vous ne maîtrisez pas totalement, mais pour lesquelles vous avez un intérêt élevé et que pour pourriez développer (zone d’aspiration). Enfin les compétences pour lesquelles vous avez peu de maîtrise et des difficultés à les utiliser (zone d’inconfort).

Pourquoi le faire ?

• Renforcer et agrandir le florilèges de ses forces
• Retrouver du plaisir, du bien-être au travail, éviter le burn-out
• Accroître sa motivation et son énergie dans son travail
• Développer et maîtriser certaines aptitudes
• Confirmer la cohérence du poste avec vos compétences